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Aulas de Dança do Ventre

A dança do ventre é uma expressão poética do corpo cheia de gestos e significados. É uma celebração a feminilidade, desenvolvida por mulheres e para mulheres.” (Rhamza Alli)
A história da dança do ventre é tão antiga quanto a história do homem. Os movimentos de contração, ondulação e vibração foram desenvolvidos pelas mulheres, entre outros motivos, para cultuar a Grande Deusa (natureza) em prol da fertilidade – do ventre e da terra.

Benefícios das aulas de dança do ventre:
– Preparação e recuperação do tônus muscular;
– Combate a problemas relacionados ao abdômen como: TPM, cólicas, constipação intestinal e dores renais;
– Alongamento geral do corpo;
– Tonificação da musculatura de forma gradual e “de dentro para fora”;
– Fortalecimento dos órgãos localizados no abdômen, tornando-os mais eficientes e ativos;
– Postura correta e confortável;
– Sensibilidade
-agilidade
-flexibilidade
-concentração
– Equilíbrio e energização;
– Respiração correta;
– Auxílio em dietas de perda e ganho de peso;
– Resgatar da autoestima;
– Aprender a se sensualizar sem se vulgarizar;
– Perceber os valores ligados ao ser humano e a natureza e não à aparência;

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